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2008-11-12(Wed)

なぜ減ったのか???

 10/28に体組成計が来てから、毎朝体重を計るように。
最初は67.5kgとショックな数字が表示されて、「ちょっと気い付けんといかんなぁ」と思い、夕食をセーブしたり毎日野菜ジュースを飲むように食生活を見直しました。
昨日計った時に表示された数字を見てビックリ!!!なんと64kgとなっているじゃないですか。
間違いだと思って何度計り直しても同じでした。
今朝も同じだったので間違いないんでしょう。昨年の入院中以来の65kg以下ですので、非常に嬉しいです。余計なものを今まで食べ過ぎてたんでしょうね。
この調子で60kg台まで落としたいものです。

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  • Author:旧来人
  • 技術・体力共に不足がちなので、いつもノンビリ・マッタリ走っています。
    奥多摩や山梨方面の林道へ出掛ける事が多いです。
    最近はバイクじゃないトレッキングや自転車にも興味津津。
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